明确考试科目选择需结合目标院校的学分兑换政策，建议优先选择与未来专业方向关联度高的科目。通过College Board官网获取最新考试大纲，重点标注近三年高频考点分布。
| 备考阶段 | 时间分配 | 核心任务 |
| 基础夯实期 | 8-12周 | 知识框架构建 |
| 专项突破期 | 4-6周 | 难点题型攻关 |
建立错题分类统计机制，使用Excel表格记录每次模考的错误类型，重点突破重复错误知识点。建议每周安排2次限时训练，严格模拟真实考场的时间压力。
合理运用数字学习工具提升效率：Quizlet制作电子记忆卡片，Khan Academy进行知识点微课学习，Albert.io进行自适应题库训练。建议组建3-5人学习小组，每周进行专题研讨。
针对不同科目特点制定应答策略：文科类注重论点结构化表达，理科类强化计算过程展示，艺术类重视作品集叙事逻辑。建议在最后冲刺阶段进行三次全真模拟，逐步优化时间分配方案。
考生需特别注意FRQ题型的应答规范，确保每个得分点都有明确对应的内容展示。
建立弹性学习机制，每周保留半日休息时间进行兴趣活动。采用番茄工作法保持专注力，使用Forest等专注工具记录学习时长。建议定期与升学指导老师沟通进度，及时调整备考节奏。
特别提醒：考前48小时重点复习错题本和公式卡，避免接触全新知识点。
