军事夏令营活动不同于受罪的军训魔鬼营，也不是“有钱人型”出国游学彼此攀比，更不是老师每天不断讲课的培训班，而是选用世界新的“国防教育 生长力练习 军事体会”课程体系，培养孩子独当一面才干、团队协作精力、创新精力、交流才干，学会怎样与人共处、学会关怀他人、培养感恩道德、培养动手动脑才干，在短期内使品质和身体素质得到提高的归纳练习课程！

好习惯军事集训营营期安排

5天营期安排

2022年6月30日-8月29日，分9期

7天营期安排

2022年6月30日-8月31日，分9期

10天营期安排

2022年6月30日-8月27日，分8期

14天营期安排

2022年6月30日-8月31日，分8期

21天营期安排

2022年6月30日-8月31日，分7期

28天营期安排

2022年6月30日-8月31日，分6期

好习惯军事集训营报名简章

01

招生对象

5-16周岁身心健康的青少年（无任何易突发病史及特殊疾病），报名需家长填写报名表，按照表格如实填写营员情况

02

报名证件

报名时需出示孩子有效证件（身份证、护照）已备入营前购买保险，家长（监护人）签署报名协议

雷霆特训课程安排

5日集训营训练（活动）计划+

时间 上午 下午 晚上 天 迷彩少年集结：报道集合、办理入营手续，认识教官及辅导员、发放军服、了解基地环境，营员物品点验； 开营仪式：宣布军事训练营成立，授旗、宣誓、承诺，教官、学员发言，适应性训练、整理内务； 班务会：明确纪律 清洗衣物、学军歌 第二天 军人形象训练：军姿、整理着装，学习军人行为品质，了解掌握军规军纪； 人际交往（沟通互动）：学会沟通与基本人际交往，战友互动，珍惜友谊； 军事基础训练：立正、稍息、跨立、停止间转法、蹲下与起立、敬礼礼毕； 观看（三军仪仗队训练纪实），退役仪仗队员讲解仪仗队的光辉事迹、讲解阅兵事迹 第三天 军事基础训练：立正、稍息、跨立、停止间转法、蹲下与起立、敬礼礼毕； 姿态训练：强化三声三相（口号声、歌声、讲话声、走相、坐相、站相） 清洗衣物 观看（特战队训练纪实），由退役特战队员讲解曾经的自己 写暑假作业 第四天 军事技能训练：模拟64式手枪、（站姿、跪姿、卧姿） 军事技能训练：95式自动步枪持枪姿势训练 单兵战术 军营晚会 第五天 军队器械体验：手雷、手榴弹、地雷等武器知识学习 军事技能训练：手榴弹投掷、掩埋地雷 结营仪式、颁发证书 /

7日集训营训练（活动）计划+

时 间 上 午 下 午 晚 上 天 迷彩少年集结：报道集合、办理入营手续，认识教官及辅导员、发放军服、了解基地环境，营员物品点验； 开营仪式：宣布军事训练营成立，授旗、宣誓、承诺，教官、学员发言，适应性训练、整理内务； 班务会：明确纪律 清洗衣物、学军歌 第二天 军人形象训练：军姿、整理着装，学习军人行为品质，了解掌握军规军纪； 人际交往（沟通互动）：学会沟通与基本人际交往，战友互动，珍惜友谊； 军事基础训练：立正、稍息、跨立、停止间转法、蹲下与起立、敬礼礼毕； 观看（三军仪仗队训练纪实），退役仪仗队员讲解仪仗队的光辉事迹、讲解阅兵事迹 第三天 军事基础训练：立正、稍息、跨立、停止间转法、蹲下与起立、敬礼礼毕； 姿态训练：强化三声三相（口号声、歌声、讲话声、走相、坐相、站相） 清洗衣物 观看（特战队训练纪实），由退役特战队员讲解曾经的自己 写暑假作业 第四天 军事技能训练：模拟64式手枪、（站姿、跪姿、卧姿） 军事技能训练：95式自动步枪持枪姿势训练 单兵战术、泥潭战术 军营晚会 第五天 军队器械体验：手雷、手榴弹、地雷等武器知识学习 军事技能训练：手榴弹投掷、掩埋地雷 写作业、清洗衣物 第六天 荒野求生：8公里徒步拉练 真人CS 感恩教育写家信 第七天 战备学习：打背包、紧急拉动 结营仪式、颁发证书 /

10日集训营训练（活动）计划+

时 间 上 午 下 午 晚 上 天 迷彩少年集结：报道集合、办理入营手续，认识教官及辅导员、发放军服、了解基地环境，营员物品点验； 开营仪式：宣布军事训练营成立，授旗、宣誓、承诺，教官、学员发言，适应性训练、整理内务； 班务会：明确纪律 清洗衣物、学军歌 第二天 军人形象训练：军姿、整理着装，学习军人行为品质，了解掌握军规军纪； 人际交往（沟通互动）：学会沟通与基本人际交往，战友互动，珍惜友谊； 军事基础训练：立正、稍息、跨立、停止间转法、蹲下与起立、敬礼礼毕； 观看（三军仪仗队训练纪实），退役仪仗队员讲解仪仗队的光辉事迹、讲解阅兵事迹 第三天 军事基础训练：立正、稍息、跨立、停止间转法、蹲下与起立、敬礼礼毕； 姿态训练：强化三声三相（口号声、歌声、讲话声、走相、坐相、站相） 清洗衣物 观看（特战队训练纪实），由退役特战队员讲解曾经的自己 写暑假作业 第四天 军事技能训练：模拟64式手枪、（站姿、跪姿、卧姿） 军事技能训练：95式自动步枪持枪姿势训练 单兵战术、泥潭战术 军营晚会 第五天 军队器械体验：手雷、手榴弹、地雷等武器知识学习 军事技能训练：手榴弹投掷、掩埋地雷 看电影 《天堂的张望》 第六天 荒野求生：8公里徒步拉练 适应性体能训练：轮胎搬运 班务会：讨论夏令营感受 第七天 战备学习：打背包、紧急拉动 七天营结营仪式欢送战友 拓展游戏：能量传输 授衔仪式、评选训练标兵 第八天 战地救护：心肺复苏、包扎、止血、固定、搬运 军事技能学习：战术手语、旗语 清洗衣物、自由活动、学军歌 第九天 格斗术基础训练：拳法、腿法 格斗术基础训练：攻防技法 感恩教育 第十天 真人CS 结营仪式、颁发证书 /

14日集训营训练（活动）计划+

时 间 上 午 下 午 晚 上 天 迷彩少年集结：报道集合、办理入营手续，认识教官及辅导员、发放军服、了解基地环境，营员物品点验； 开营仪式：宣布军事训练营成立，授旗、宣誓、承诺，教官、学员发言，适应性训练、整理内务； 班务会：明确纪律 清洗衣物、学军歌 第二天 军人形象训练：军姿、整理着装，学习军人行为品质，了解掌握军规军纪； 人际交往（沟通互动）：学会沟通与基本人际交往，战友互动，珍惜友谊； 军事基础训练：立正、稍息、跨立、停止间转法、蹲下与起立、敬礼礼毕； 观看（三军仪仗队训练纪实），退役仪仗队员讲解仪仗队的光辉事迹、讲解阅兵事迹 第三天 军事基础训练：立正、稍息、跨立、停止间转法、蹲下与起立、敬礼礼毕； 姿态训练：强化三声三相（口号声、歌声、讲话声、走相、坐相、站相） 清洗衣物 观看（特战队训练纪实），由退役特战队员讲解曾经的自己 写暑假作业 第四天 军事技能训练：模拟64式手枪、（站姿、跪姿、卧姿） 军事技能训练：95式自动步枪持枪姿势训练 单兵战术、泥潭战术 学军歌、洗衣服、写作业 第五天 军队器械体验：手雷、手榴弹、地雷等武器知识学习 军事技能训练：手榴弹投掷、掩埋地雷 看电影 《天堂的张望》 第六天 荒野求生：8公里徒步拉练 适应性体能训练：轮胎搬运 班务会：讨论夏令营感受 第七天 战备学习：打背包、紧急拉动 七天营结营仪式欢送战友 拓展游戏：能量传输 授衔仪式、评选训练标兵 第八天 战地救护：心肺复苏、包扎、止血、固定、搬运 军事技能学习：战术手语、旗语 清洗衣物、自由活动、学军歌 第九天 格斗术基础训练：拳法、腿法 格斗术基础训练：攻防技法 观看军旅电影 （特战荣耀） 第十天 军事拓展：烽火传书、不倒森林 擒敌拳基础动作学习：1——4 宿营体验：帐篷搭建、搭建庇护所 第十一天 擒敌拳基础动作学习：4——8 擒敌拳基础动作复训 军营晚会 第十二天 团队组建：竞选队长、绘制队旗、接取任务书。 团队协作：汉诺塔、蛟龙出海 班务会：洗衣服、写作业 第十三天 野外生存技能：取火工具的使用（打火石、镁棒、钻木取火等） 团队竞技：真人CS 感恩教育写家信 第十四天 评选优秀团队：根据三天两夜的任务挑战评选优秀团队。 小组总结、队员发言 结营仪式、颁发证书

21日集训营训练（活动）计划+

时 间 上 午 下 午 晚 上 天 迷彩少年集结：报道集合、办理入营手续，认识教官及辅导员、发放军服、了解基地环境，营员物品点验； 开营仪式：宣布军事训练营成立，授旗、宣誓、承诺，教官、学员发言，适应性训练、整理内务； 班务会：明确纪律 清洗衣物、学军歌 第二天 军人形象训练：军姿、整理着装，学习军人行为品质，了解掌握军规军纪； 人际交往（沟通互动）：学会沟通与基本人际交往，战友互动，珍惜友谊； 军事基础训练：立正、稍息、跨立、停止间转法、蹲下与起立、敬礼礼毕； 观看（三军仪仗队训练纪实），退役仪仗队员讲解仪仗队的光辉事迹、讲解阅兵事迹 第三天 军事基础训练：立正、稍息、跨立、停止间转法、蹲下与起立、敬礼礼毕； 姿态训练：强化三声三相（口号声、歌声、讲话声、走相、坐相、站相） 清洗衣物 观看（特战队训练纪实），由退役特战队员讲解曾经的自己 写暑假作业 第四天 军事技能训练：模拟64式手枪、（站姿、跪姿、卧姿） 军事技能训练：95式自动步枪持枪姿势训练 单兵战术、泥潭战术 学军歌、洗衣服、写作业 第五天 军队器械体验：手雷、手榴弹、地雷等武器知识学习 军事技能训练：手榴弹投掷、掩埋地雷 看电影 《天堂的张望》 第六天 荒野求生：8公里徒步拉练 适应性体能训练：轮胎搬运 班务会：讨论夏令营感受 第七天 战备学习：打背包、紧急拉动 七天营结营仪式欢送战友 拓展游戏：能量传输 授衔仪式、评选训练标兵 第八天 战地救护：心肺复苏、包扎、止血、固定、搬运 军事技能学习：战术手语、旗语 清洗衣物、自由活动、学军歌 第九天 格斗术基础训练：拳法、腿法 格斗术基础训练：攻防技法 观看军旅电影 （特战荣耀） 第十天 军事拓展：烽火传书、不倒森林 擒敌拳基础动作学习：1——4 宿营体验：帐篷搭建、搭建庇护所 第十一天 擒敌拳基础动作学习：4——8 擒敌拳基础动作复训 手语舞《感恩的心》 第十二天 团队组建：竞选队长、绘制队旗、接取任务书。 团队协作：汉诺塔、蛟龙出海 写作业、洗衣服 第十三天 野外生存技能：取火工具的使用（打火石、镁棒、钻木取火等） 团队竞技：真人CS 观看军旅电影 （长津湖） 第十四天 评选优秀团队：根据三天两夜的任务挑战评选优秀团队。 小组总结、队员发言 十四天营结营仪式欢送战友 格斗术基础动作复训 洗衣服、 班级小游戏 （根据学员年龄选择游戏） 第十五天 安全演练：疏散逃生、灭火器使用 防拐骗演练：情景模拟紧急逃生 班务会、安全演练 第十六天 荒野求生：净水、取水、制作净水器 拓展游戏：电动小达人、击鼓颠球、有轨电车 洗衣服、学军歌 第十七天 军事基本动作复训：立正、稍息、跨立、停止间转法、蹲下与起立、敬礼礼毕 匕首操基础动作 休息、班级小游戏 第十八天 卫生评比：评选优秀个人、优秀班级 体能训练：组合障碍跑道 军营晚会 第十九天 机关陷阱：绳结、陷阱 刺杀操基础训练 新老营员军歌PK 第二十天 军事装备体验：参观部队营区，观看军队训练表演，接触各类武器装备，无人机、参观触摸现役军事武器，体验400米障碍场； 感恩教育写家信 第二十一天 班组战术训练：突入、突围、抓捕、班组作战队形 结营仪式、颁发证书 /

28日集训营训练（活动）计划+

时间 上午 下午 晚上 天 迷彩少年集结：报道集合、办理入营手续，认识教官及辅导员、发放军服、了解基地环境，营员物品点验； 开营仪式：宣布军事训练营成立，授旗、宣誓、承诺，教官、学员发言，适应性训练、整理内务； 班务会：明确纪律 清洗衣物、学军歌 第二天 军人形象训练：军姿、整理着装，学习军人行为品质，了解掌握军规军纪； 人际交往（沟通互动）：学会沟通与基本人际交往，战友互动，珍惜友谊； 军事基础训练：立正、稍息、跨立、停止间转法、蹲下与起立、敬礼礼毕； 观看（三军仪仗队训练纪实），退役仪仗队员讲解仪仗队的光辉事迹、讲解阅兵事迹 第三天 军事基础训练：立正、稍息、跨立、停止间转法、蹲下与起立、敬礼礼毕； 姿态训练：强化三声三相（口号声、歌声、讲话声、走相、坐相、站相） 清洗衣物 观看（特战队训练纪实），由退役特战队员讲解曾经的自己 写暑假作业 第四天 军事技能训练：模拟64式手枪、（站姿、跪姿、卧姿） 军事技能训练：95式自动步枪持枪姿势训练 单兵战术、泥潭战术 学军歌、洗衣服、写作业 第五天 军队器械体验：手雷、手榴弹、地雷等武器知识学习 军事技能训练：手榴弹投掷、掩埋地雷 看电影 《天堂的张望》 第六天 荒野求生：8公里徒步拉练 适应性体能训练：轮胎搬运 班务会：讨论夏令营感受 第七天 战备学习：打背包、紧急拉动 七天营结营仪式欢送战友 拓展游戏：能量传输 授衔仪式、评选训练标兵 第八天 战地救护：心肺复苏、包扎、止血、固定、搬运 军事技能学习：战术手语、旗语 清洗衣物、自由活动、学军歌 第九天 格斗术基础训练：拳法、腿法 格斗术基础训练：攻防技法 观看军旅电影 （特战荣耀） 第十天 擒敌拳基础动作学习：1——4 军事拓展：烽火传书、不倒森林 宿营体验：帐篷搭建、搭建庇护所 第十一天 擒敌拳基础动作学习：4——8 擒敌拳基础动作复训 手语舞《感恩的心》 第十二天 团队组建：竞选队长、绘制队旗、接取任务书。 团队协作：汉诺塔、蛟龙出海 写作业、班级游戏 第十三天 野外生存技能：取火工具的使用（打火石、镁棒、钻木取火等） 团队竞技：真人CS 观看军旅电影 （冲出亚马逊） 第十四天 评选优秀团队：根据三天两夜的任务挑战评选优秀团队。 小组总结、队员发言 十四天营结营仪式欢送战友 格斗术基础动作复训 洗衣服、 班级小游戏 （根据学员年龄选择游戏） 第十五天 安全演练：疏散逃生、灭火器使用 防拐骗演练：情景模拟紧急逃生 班务会、安全演练 第十六天 荒野求生：净水、取水、制作净水器 拓展游戏：电动小达人、击鼓颠球、有轨电车 洗衣服、学军歌 第十七天 军事基本动作复训：立正、稍息、跨立、停止间转法、蹲下与起立、敬礼礼毕 匕首操基础动作训练 休息、班级小游戏 第十八天 卫生评比：评选优秀个人、优秀班级 体能训练：组合障碍跑道 识别星图 第十九天 机关陷阱：绳结、陷阱 刺杀操基础训练 写作业、洗衣服 第二十天 军事装备体验：参观部队营区，观看军队训练表演，接触各类武器装备，无人机、参观触摸现役军事武器，体验400米障碍场； 交流讨论参观军队感受 第二十一天 班组战术训练：突入、突围、抓捕、班组作战队形 观看军旅电影 （惊天动地） 第二十二天 荒野求生: 埋锅造饭、路标制作、野外求救、侦查、隐蔽 休息、班务会 洗衣服 第二十三天 军事技能复训：战术手语、战术队形 团队拓展：抢球大作战 休息、班级小游戏 第二十四天 感受团队的力量：动力绳圈、我们是的团队 迷途辨踪：识别方向、识别坏人、走失自救 学军歌、新老营员军歌大PK 第二十五天 情景模拟实战：沙场点兵 体能训练：组合障碍跑道 生日晚会 （抖音平台直播） 第二十六天 罗马工程：大型团队手工竞技（设计图纸、比例尺、搭建、PK） 茶话会：战友之间讨论交流夏令营收获 第二十七天 军事拓展：烽火传书、同心同行 彩虹跑、水枪大战 感恩教育、写家信 第二十八天 军事技能大考核：（考核军事训练、内务卫生、体能） 结营仪式、合影留念

课程特色 不容错过

营种特色

军事化营地环境+浓厚的军事氛围+丰富的课程内容+安全与后勤五大保障+沉浸式体验+主题活动

课程亮点

军事训练 礼节礼貌 时间规律 动手自理 习惯养成 责任担当

成长收获 课前课后不一样

礼

养成懂礼貌有礼节的习惯

孝

传承中华民族美德，懂得孝敬长辈

恩

懂得感恩，增进亲子关系

苦

提升自信敢于面对困难，在苦累面前不退缩

进

树立上进心，发扬“见就挣，见红旗就扛”的上进精神