上海海纳川培训的的优雅女性课程是专为现代女性量身打造提升幸福能力的学习课程，从形体、健康、情感、智慧、时尚、品味、知性多维度出发，内外兼修，通过幸福认知、幸福体验、幸福升华不同感受的学习方式，成就魅力女性、开启幸福之旅，做一个美丽而优雅的女子！ 01

为什么形象气质如此重要

01

不休边幅，形象粗俗，使得她人有机可乘

02

形象气质差，hold不住员工，错失晋升机会

03

气质女人站舞台，没气质女人站灶台，没自信

02

本次课程知识点涵盖哪方面

形象篇Image of the article

形象篇

化妆篇Makeup article

化妆篇

形体篇Paper form

形体篇

礼仪篇Etiquette article

礼仪篇

形象篇

服饰色彩诊断技巧：形象是诊断出来的，不是设计出来的，尝试突破、改变风格，百变丝巾系法等；服饰风格诊断技巧：测出你的服饰风格，知道点不同风格定位的服饰搭配规律等；服装搭配衣橱管理：不同身材女人的穿衣法则，首饰饰品的搭配等

化妆篇

女性护肤化妆技巧：认识不同类型肌肤，日常护肤的基本步骤，各类肌肤的保养，如何正确使用化妆工具，化妆品的类型与选购，日常化妆的基本步骤，不同脸型的化妆技巧 ，不同场合的化妆技巧，尝试突破，发现另一个你，公众表达技巧

形体篇

形体训练：体态塑造新观念，美颈细致训练三步曲，手与手臂舒展、流畅练习 ，提升气质的4个关键点等；气质训练：拍照姿势全知道，解开仪态举止奥秘，修长挺拔的站姿，自信稳健的走姿，大方得体的蹲姿，传情达意的手势，拍照姿势全知道等

礼仪篇

优雅得体社交礼仪：如何得体地接待访客，社交细节“出卖”真实的你（握手、打招呼、介绍、名片），透过微表情、微行为看真相，隆重的舞会礼仪，优雅面对鸡尾酒会，恰如其分地打开话匣子，外出旅行的礼仪，咖啡和茶的礼仪，西餐礼仪实战

03

教学优势就是加分点

小班授课 icon

小班授课模式，逐一指导，确保教学效果

内容丰富 icon

选修必修相结合，专为女性群体

专业教学 icon

授课老师十余年授课经验，历经数百场培训

讲练结合 icon

讲解训练相结合，拒绝空讲，全程实战

04

为什么要学习这门课程

01

做一个独立的女人

思想独立的女性，才能保持人格的独立，才能绽放自己，由内而外散发出迷人的魅力

02

做一个智慧的女人

智慧是能做正当事，能公正处理公私事务，遇事能不避艰难，生活中能抑制欲望淡泊自持

03

做一个有内涵的女人

女人丰富提升自己，比取悦他人更重要，种下梧桐树，引来金凤凰，你若盛开，蝴蝶自来

05

课程收获，带来改变

仪态形象

结合芭蕾舞、瑜伽、健身元素，纠正不良仪态，塑造优雅仪态,服饰与风格的诊断，找到适合自己的服装款式与颜色。

气质搭配

灵动的眼神，优雅的微笑，轻柔的手势，打造高雅气质，扬长避短穿衣，搭配首饰与服饰，尽显品味。

举止衣橱

优雅的坐姿、得体的蹲姿、自信的走姿，举手投足，尽显优雅，教您收纳服饰，管理好您的衣橱。